对于普通人而言，身材好坏是很个人化的事情，毕竟本身不靠这个来恰饭，但对于明星而言，颜值与身材就是资本。
“知道”（nz_zhidao）跟你谈谈，身材管理对明星来说有多重要。。
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近期的微博之夜上的红毯秀，俊男美女云集，堪称娱乐圈的一场流量盛宴。
不过出圈的话题除了女明星们的造型美得各有千秋之外，围观了尹正、吴磊、张哲瀚、陈飞宇、陈立农、雷佳音、黄景瑜、丁禹兮、朱一龙等一众男明星的造型与状态，关于男明星生图不太能打，状态好的屈指可数的讨论也是热火朝天，不禁让人怀疑内娱男明星已经拉垮到如此程度？还是抓紧看看姐姐们洗洗眼睛。
同样是明星，为何姐姐们与哥哥们在身材自律上有着如此大的差距呢？
现如今，美女们瘦的觉得自己太扁平，胖的觉得自己要减肥，即便是又瘦又高还会再追求肤白无暇，抗初老抹平皱纹……在白幼瘦的社会规训之下，女性的身材自由总是感染上焦虑。再加上对于自我的严苛，让她们总能挑出自己的毛病，不断以更加残酷的标准要求自己。这种全社会所形成的氛围，在娱乐圈也不例外，甚至有过之而无不及。
赵露思只是有些婴儿肥，就被吐槽脸太圆；蒋欣只是骨架大，肩膀宽，就被批评太壮了；热依扎在机场穿了吊带装，就被说太胖了……关于身材的焦虑，在女明星身上如影随形。在镜头面前，稍微胖一点，就会被说虎背熊腰；稍微驼背弯个腰，就会被批评小家子气没有范；“以瘦为美”的审美观，来自舆论的广泛压力，让她们必须要逼迫自己克制且自律。
为了瘦下来，姐姐们能有多拼？张天爱在《哎呀好身材》里自爆上厕所都要做运动，腰围只有58.5cm,还没有钱枫的头围大。大S徐熙媛在综艺《我们是真正的朋友》中被爆料一度每天只吃一根香蕉，瘦到39公斤，甚至曾患厌食症。
如果说对于女性身材的严苛已经内化为娱乐圈的潜规则，而对于男明星的宽容则显而易见。同等年纪的姐姐们，依然身姿绰约，而哥哥们，却对于自己的身材蜜汁自信。
50岁的原小虎队成员陈志朋肚子上的肉在跳舞时候无可遮挡，但依然自我感觉良好；43岁的沙溢胖到没喉结被自媒体cue，本尊下场强行挽尊，完全没了当初老白的影子，慢慢从演员也变成了综艺咖。
所以，也不怪众多网友纷纷表示女明星都杀疯了，男明星们什么时候能卷起来？凭啥这厢女明星们要有漫画腰、女团腿、蜜桃臀；男明星却能够逃脱身材上的集体凝视，这不公平。时下网友们态度的转变，已经彰显了一个信号，身材上的焦虑，男女都不能免俗。
并且对于明星而言，不管男女，胖起来，气质确实会受到很大的影响，会限制戏路。众多男明星的现身案例告诉我们，从风度翩翩佳少年到中年油腻男，只需要胖十斤就可以轻松实现。
看看沈腾，当初身材OK的时候，也算是解放军艺术学院的校草一枚但是发福后，整个人的风格就变成了搞笑大叔。黄磊也是，当初自带忧郁气质的文艺男青年，自打开启大厨的副业，就一发不可收拾，颜值都越来越接地气，角色也在好爸爸圈里打转。
那么问题来了，身材管理到底算不算是明星的一种职业道德呢？这个问题可大可小。类似的道理也体现在偶像能不能谈恋爱上面。
在日韩娱乐圈，谈恋爱的偶像是失格的，不仅会遭受粉丝的抵制，还有可能从此要退圈。韩国娱乐圈三大扛把子经纪公司SM、YG、JYP都有明文暗章的“禁恋令”，不仅在口头上警告旗下的预备练习生、出道爱豆，在出道的三五年之内不可以谈恋爱，有的也会在经纪合约中就注明不准恋爱，否则将会面临巨额赔偿甚至是解约危机。
因为爱豆这个行业，贩卖的本身就是男友/女友人设，靠的就是粉丝真金白银的花钱供养，谈恋爱会让粉丝有背叛感，这相当于毁灭了粉丝喜欢你的唯一的羁绊。
同理而言，身材发福问题在娱乐圈里，并非明令禁止，但早暗暗成章。胖了没那么严重，但后果要自己负责。
虽说对于演员来讲，立身根本在于演技，才华才是硬道理，但不得不承认，如今的看脸时代，作为明星，从颜值到身材，都需要无可指摘。没有好身材相匹配的脸蛋，也俘获不了万千少女的宠爱。
很多粉丝会为胖了的自家哥哥找理由，演得好就行。且不论很多人的演技尚未达到能够让人忽略其形象的水平，就单说磨炼演技和保持形象也并非是鱼与熊掌不可兼得。个人形象与业务能力就是明星的基本功，一个合格明星的自我修养就该包含了身材管理。看看46岁的李健，50岁的于和伟，66岁的陈道明，70岁的郑少秋，自律的人总能收获更多自由。
试想一下，如果本身就要在戏中饰演帅得人神共愤的男神，那没有好身材，一切都没有说服力。貌比潘安的帅哥，顶着厚厚的一叠肚子上的肥肉，还有浮肿的双下巴，只会让人惊掉了下巴。这剧你还追得下去吗？
很多人戏言如今明星行业准入门槛是真的低，但并不意味着明星对自我职业要求的降低。对于普通人而言，身材好坏是很个人化的事情，毕竟本身不靠这个来恰饭，但对于明星而言，颜值与身材就是资本。不管是出于上镜要求也好，还是说演戏限制也罢，一个好的身材，体现的是对自身职业的尊重。
况且观众对于明星，本就带有一层理想化的自我投射，他们的完美身材与老天爷赏赐的脸蛋，寄托着大众的幻想。所以别说要求明星身材管理这是一种强迫和绑架，这并不是一种硬性的要求，只是一种期望。
当然这也并不是鼓励过度的瘦，而是在追求健康范围之内，希望明星们也能自律一些，有好的身材，好的体态，在演艺事业上，能够有更好的呈现。
所以，哥哥们还是努力一些吧，别再放飞自我了，八块腹肌秀起来，人鱼线与马甲线也露出来，做个狠人，给粉丝们点榜样的力量！
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