首档前任恋爱综艺刷屏：在前任面前和别人谈恋爱，是一种怎样的体验？
2021-09-18
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作者： 何似
来源：精读（ID：Jingdu999）
这个夏天，很多人被韩国的一档恋爱综艺惊掉下巴。
这个名叫《换乘恋爱》的综艺节目，乍一听就是类似我们所熟知的相亲社交节目，几个陌生男女同在一屋檐下，然后通过一些互动、互选环节找到彼此喜欢的人，诸如此类。
但是这档节目，却做出了一个惊人的设定。
4对分手后的恋人，生活在同一个空间里，他们不能透露自己的前任是谁，彼此也要装得互不相识，自由选择好感对象。
他们可以选择自己的前任，也可以选择别人。
每个人都可以回头看，追求破镜重圆，也可以向前看，寻求一个新开始。
简单来说，如果他们不选择前任，那就要看着前任和另一个人发展恋爱关系。
不得不说，真的会玩。
而且，每一期都会有一个短信选择环节，没有被前任选择的人，会收到“你的ex没有选择你”的信息。
因此，观众们看节目的第一大乐趣，就是根据这8位男女的互动，来猜测谁和谁曾经是一对。
而他们之间的情感走向，也是观众们关注的焦点，诸多始料不及的变化更是令人猜不透。
比如一个男嘉宾正权，最初他说参加这个节目，是为了追回自己的前任女友惠善。
他看起来对惠善一往情深，对她表白的爱意更是显得很真切，第一次选择也选了惠善。
但第二天，他转向了其他女嘉宾。
第二次选择时，惠善选择了他，他却没有选择惠善。
第三次选择时，他也没有选择惠善。
而惠善，因为赌气，也刻意和其他男嘉宾互动，也不再选择正权。
就连观察室里的主持人也不禁感叹，原来爱是可以在一天时间里就改变的啊。
这个节目，给我们展现了恋爱的千姿百态。
在前任与前任的纠葛、前任与新欢的碰撞中，我们可以看到亲密关系中的3个事实与启发。
情商性别差异，就是两性之间，在情商能力方面的表现差异。
比如在语言能力方面，由于女生的语言能力发展快于男生，女生能够更熟练地讲述自身感受，更擅长用语言探索情绪，用情绪反应替代打架。
在情绪识别方面，女生更善于理解语言和非语言的情绪信号，善于表达和交流感受；男生则习惯并善于“将与脆弱、内疚、恐惧和伤害有关的情绪最小化”。女生更有同理心，更容易情绪化，等等。
通常来说，在了解自身情绪、识别他人情绪、处理人际关系上，女生都比男生强一些；在管理情绪上，男生更容易压抑情绪，女生更倾向于表达；在自我激励上，没有显著差异。
不可否认，男女的情商性别差异，也影响了他们对于爱情的思维。
《换乘恋爱》节目一开始，先是采访了他们各自对前任的印象和回忆。
在节目组问到为什么会喜欢上前任时，大部分男生的回答都偏向一种氛围、一种感觉。
比如其中一个男生，是这样回忆自己为何喜欢上前任的：
“去上课的时候，打开后门进去之后，有一缕阳光……然后坐在那里的女同学回头了。”
而女生回忆起喜欢对方的原因，大多都是因为男生具体做了某件事情。
比如准备浪漫惊喜，会送花给自己，对自己很体贴。
一个女生说，她的前任，在她说自己穿白色衣服时，就会突然买白色的花送给她。
另一个女生说，自己生病的时候，前任会一整晚不停地给她换额头上的毛巾。
可以看出，在面对“为什么爱”这个问题上，男生在描述爱的契机时，更偏向于一种比较缥缈、抽象的氛围感，而女生则更容易被细节、具体的一些事情所打动。
大部分情况下，爱情容易受到3个因素的影响：
第一是你对这段关系的满意度，包括在亲密关系中，体验到的积极情感或者消极情感；
第二是你对这段关系的投资，包括金钱、时间、精力和情感投入、共同朋友和爱好等；
第三是你当前存在的替代项，即有没有其他更好的选项。
《换乘恋爱》中，有一对前情侣，就体现了替代项的影响力。
女生COCO和男生珉在，曾经是彼此的校园初恋。
他们在高中相恋，COCO是学校出名的美女，珉在也是人群中耀眼的阳光男孩。
现在，十一年过去，他们在一个空间里没有过多的交流，看起来早已没有任何爱情了。
男生说女生除了样貌没变，似乎一切都变了，而女生说男生还是和当初一样。
节目后期，他们在羊肉串店告别约会，COCO问珉在为何喜欢另一个女嘉宾。
珉在提到那个女生活泼且充满能量，随后突然欲言又止，而COCO立马平静地说：“我好像懂了。”
她读懂了那句言外之意：“和原来的你很像。”
珉在说，到现在他都觉得当初COCO“大眼睛戴着软呢帽的样子，仍然是我见过的女生中最好看的”。
但是当年活泼可爱的COCO，早已在生活的历练下变得成熟坚韧。
而单纯、活泼的明媚女孩，依然是珉在的理想型，就像19岁时的COCO那样。
在节目中，当COCO已经成长，变得成熟温柔，不再符合珉在的理想与期望，并且有另一个活泼可爱的女孩出现，他自然就选择后者。
而对于COCO来说，十几年间她一直向前，事业上也小有成就，她已经成为更好的人。
所以她不再留恋当初的自己，也坦然放开了还爱着当初的她的珉在。
当身边有足够优质的替代项时，就会使得放弃亲密关系，变得更加容易。这里的替代项，不仅仅是出现的新人，还有各自的理想与自主性。
就像珉在对伴侣一成不变的偏好，以及COCO的自我成长。
在他们之间，爱情里替代项的影响力已经超过了其他，成为他们感情的主导。
对不少嘉宾而言，走进这个节目，本身就是带着“未完成”的遗憾而来。
而一个多月的相处下来，他们会开始新的恋情，发现遗憾不再是遗憾。
从中我们也能感受到，与其懊悔过去，试着往前走一步，也不失为一个好选择。
即使不知道什么样的选择是对的，但能去感受怎样做我们会开心。
面对他人分手，我们常常会理解为一场小小的悲剧，然后安慰着失恋的人。
因为我们默认爱情的美好结局就是白头偕老，中途下车的都是一种不圆满、一种失败。
在一般的恋爱节目中，谁和谁成为情侣，不都是最重要的亮点吗？但是我觉得，如果在这个节目里，得到内在的成长，即使没有成为情侣，也是一个happy ending。
我不认为最终成为情侣就是美好结局，反而觉得，“TA以后会有一段美好的爱情”才是美好结局。
从这样的经历中，获得自我治愈和自我成长才是最重要的。
无论感情结局如何，我们都可以凭借亲密关系，去自我修炼，学习如何爱与被爱，如何妥善地面对离别。
在这个过程中，我们会发现，自爱才是一辈子要做的事。
参加这个节目的4位女生，有的是软件开发师兼视频博主，有的是英语秀场主持人兼记者，每一个都在各自的领域有着不错的成就。
虽然经历着感情的分分合合，但她们始终能够调整状态去发展自己，迎接新的生活。
这也是我们每一个人都应该学会的。
无论在什么情况下，都别忘了自我关怀与成长，始终爱自己。
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作者：何似，精读主创。个人微信公众号：何似酒肆（ID：heside9）。本文首发于精读微信公号（ID：jingdu999）。
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