今天分享个我挺想说的事：

泰勒·斯威夫特刚刚过了 32 岁生日。

她应该是中文互联网里，最受瞩目的外国歌手之一。

大家亲昵地喊她“霉霉”，只要一发新歌，就会刷屏。

难以置信的是，她用英文更新的微博，都有近 1000 万粉丝，每条都有上万赞。

最近公开的一个排行榜里，全球最受仰慕的女性，她排第七。

或许仍有很多人不了解她，但大概都听过她的八卦，“男神收割机”，和流量歌手恋爱，和男神抖森恋爱，但都很短，几个月就散了。

人们谈论她的前任，谈论她给前任写的歌，里面有很多被记住的金句：

有气时唱 I Knew You Were Trouble。

（我知道你就是个大麻烦）

有愧时唱 Back to December。

（回到12月）

不过我最感兴趣的，也是我最想分享的，是泰勒·斯威夫特这两年的变化。

身材变了。

会有变胖的照片流出。她说，懒得节食了。

造型也变了。

以前偏甜美，现在会有暗黑系。

性格也变了。

直观地就是好刚。看不惯的会 diss 。有段时间外界羞辱她，“蛇”就是代表她，有心计。

她直接在 MV 里放蛇的画面，写的歌也刚，

“曾经的 Taylor 已经死了。”

有人开玩笑说，霉霉已经变成了“钮祜禄 · 霉霉”。

这里面最吸引我的，是她变强大了。

了解她的都知道，她 16 岁出道，一直在学习如何被人喜欢。

如今她 32 岁了，只在练习一种方法：

不讨好别人，只讨好自己。

这件事完完全全打动了我。

今天我不只是想写泰勒.斯威夫特。

我想写的是，无数个曾经拼命讨好他人，讨好世界的女孩，

终于在某个阶段醒来，开始讨好自己。

不惧怕地拥有了被讨厌的勇气。

泰勒·斯威夫特很怕被讨厌。

她从小就会看眼色活。她说自己是射手座，习惯评估局面，消化感受。

她讨好同学。

小时候爱唱歌，被人说出风头。她变得孤僻，很少参加集体活动。

她讨好身边人。

做任何事，会表现出过度热情。

去电台演出，一定带亲手做的饼干。

巡演结束，给所有群演都送了本自己设计的同学录，让大家开心。

怕不合群，怕不受欢迎，怕被差评。

随着歌越来越红，她要讨好的人也越来越多。

她有套“泰勒·斯威夫特生存法则”：

讨好着减肥。

她节食，甚至开演唱会体力不支。

但瘦下来又被说，太瘦，干扁没屁股。

讨好着说话。

她不发表观点，怕得罪粉丝。

甚至讨好着恋爱。

人们总拿她恋爱经历说事，羞辱她是“荡妇”“噬男成性的连环约会狂”，

会被堵着当面问：

“你和某某睡过吗？”

她为此整整两年没谈恋爱。

这就像个吞噬女孩的黑洞——

你越讨厌我，我越认为自己烂。

我只能越讨好你，以求你喜欢我。

最让我惊诧的，是她在纪录片里公布的对她最大的一次伤害：

20 岁时，她拿奖了，是个分量挺重的奖。

颁奖时，另一位男歌手冲上台，夺走了她的话筒，当众羞辱了她。

你仔细看她的表情：

她有些受惊，但在笑。

后来的采访，她还是在笑。

害怕别人生气的人，自己是不敢生气的。

这里有两个细节我印象很深：

后来她一直在试图讨好那位男歌手。

“他对我抱有敌意，我只想要得到他的认可。”

但她在这场讨好里，遭到了更大的伤害。

人们羞辱她是“蛇”，有心计，装可怜。

骂她完蛋的热搜，被点击了上亿次。

纪录片里，她很难过地问过一个问题：

“你知道多少人同时说话，

才能使这个 tag 登上全球热搜吗？”

意思是，你知道有多少人讨厌我吗？

一个拼命全力讨好全世界的女孩，却被全世界讨厌，

足够击碎她。

一个拼命讨好世界的女孩，意识到讨好会伤害自己后，转变就开始了。

再出现，她变得不那么“随和”。

她公开表明自己的立场，“管新闻怎么写我”。

她开始打官司。网站用了她的歌不给版权，她带头说不，直接下架。

最被人瞩目的，是她打的那场性骚扰官司。她费了很大的心力。

她出庭。公开细节，还原对方怎么摸她的屁股。

她被羞辱。对方问她，为什么当时不反抗？是不是在享受被摸？

她被攻击。被骂害得对方丢掉工作，没了收入。

但她偏要告，并只索赔 1 美元。

“ 1 美元放在法庭中就是不可估量的价值，

它代表着我反感的事情就可以说不。”

活到 30 岁，她对被点赞、被好评这件事，也逐渐失去了兴趣。

她强调“好好吃饭”的重要性，即使长胖穿 L 码也接受。

她谈了一段稳定的恋爱，2 年多了，她决定将恋情细节保密。

“我还爱上了一个人，

他的生活正常，平衡和平实，

却很美好。”

但有很多细节，能看到她在好好享受这段恋爱。

她的社交网络没关注任何人，但会给男友的状态逐一点赞。

下了演唱会，也会一路小跑扑向他的怀抱。

她仍在努力工作，

“一心专注你的事业，

不要被这种人挤掉。”

大家作为成年人，应该都有同感，开心越来越困难，越来越奢侈。

所以泰勒才会触动我，她说，

“我真的很开心。

不是被别人教导的开心，

只是因为我们很开心。”

并且你还会发现，活成一个有勇气被别人讨厌的女性，

反而不会被讨厌。

泰勒·斯威夫特和粉丝的互动，一直是大家感动的点。

她给生病的粉丝送礼包，给粉丝婚礼唱祝歌，给失业的单亲妈妈粉丝提供住所。

她说，粉丝把她当作，“一个真正有血有肉的人”。

那一个无法接受差评的女孩，是如何抵达此地？

我想分享一些她在 30 岁时给自己的人生建议，也许会对你有启发：

1、“我学会了屏蔽一些外界的声音。”

2、“时时刻刻地对每一个人好，会让你陷入困境。”

3、“我学会了不再厌恶身上每一块脂肪。”

4、“我察觉到社会在不停地向女人输送讯息，即展现衰老是一件非常糟糕的事。”

5、“伤害到一个重要的人时，表达真诚的道歉对你没有损失。”

6、“意识到童年的创伤，并试着修复它们。”

7、“只有在追求过程中才会玩心理游戏。”

8、“学会区分一辈子的友谊与阶段性抱团。”

9、“学会了如何与相爱之人理性地争论。”

10、“我意识到，无论是做了错误的选择、信错了人，还是在众人面前跌倒，我都需要能够原谅自己。”

22 岁时，泰勒·斯威夫特被问，10 年后你的 32 岁会是什么样？

她说了一串的害怕，

“害怕会失去一切，失去朋友与家人，孤独生活着，日日以泪洗面。”

“会不会有一个幸福的家庭？”

“会不会所有人都不听她的歌？”

“会不会被世界厌倦？”

今天很开心看到 32 岁泰勒·斯威夫特给了如此棒的答案：

你什么都没有失去。

你拥有了被讨厌的勇气。