作者：紫苏  编辑：李津

出品：婚姻与家庭杂志

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最近，情感剧《小敏家》热度持续霸屏，首播日就斩获全网35个热搜，拿下豆瓣实时热门电视TOP1，可谓是年度压轴大戏。

女主周迅，男主黄磊，自《橘子红了》之后，时隔19年再次“牵手”，凭借精彩又接地气的演技，在青春偶像剧霸屏的年代，让中年人的婚恋剧站到了前排C位。

该剧之所以爆火，除了主人公精湛的演技，更是因为剧情戳中了中年人为了抵御生活而生出的层层铠甲之下，依然柔软的心。

中年人狼狈不堪的生活背后，更是掺杂着一大串无比现实的关键词：

年龄焦虑、感情纠葛、事业瓶颈、孩子高考、子女叛逆、父母矛盾、追生二孩……

果然，一地鸡毛的生活才最真实。

想逃离，可人过中年，往往身不由已。

如何自处，《小敏家》给出了答案。

中年人谈恋爱不可笑，千帆阅尽，才爱得更纯粹勇敢

中年追爱，谈何容易。

周迅饰演的刘小敏是一个外冷内热的女人，离婚多年，为了摆脱之前的生活，远离家乡来到北京打拼。

黄磊饰演的陈卓，是一个离婚多年、有点儿憨却很暖的中年大叔。

本来谈恋爱是件很个人的事情，可人到中年才发觉，想恋爱自由并不容易。

因为各种顾虑，两个人不仅要防父母、防子女还要防前任、防监控，无奈之下只好搞起了“地下恋”，为此解锁了不少“中年偷摸恋爱新技能”，堪比谍战片。

在小敏和陈卓恋爱一周年的日子，陈卓准备了小惊喜，本想好好庆祝一下，没想到小敏的妈妈和儿子突然到访，这可让小敏慌了神，进也不是退也不是，陈卓只好陪着演戏，假扮网约车司机离开。

计划被意外打乱，为了不留遗憾，等女儿睡着后，赶在午夜12点之前，陈卓又来到小敏家楼下，小敏也趁家人睡着溜下楼，两人在院子里打开车后备厢，伴着路灯手捧香槟，偷偷过起了二人世界。即便这样，还得找好角度保证不被小区监控探头拍到。

中年爱情里，每一步都包裹着亦步亦趋的谨慎。

明明一起来参加孩子的校运会，却偏偏要把距离整得老远。两人装作不认识的模样，在现场各种警惕，小敏频频示意陈卓“离远点儿”，还发消息约法三章：不说话、不对视、不靠近，生怕别人看出他们的感情。

过了不惑之年，谈恋爱就这么难吗？

或许，小敏陈卓都在心里问自己这个问题。

虽然一路走来跌跌撞撞，但两个人仍旧彼此需要，又彼此治愈。

与母亲吵架后，小敏无助得像个委屈的孩子，陈卓扮成奥特曼突然出现在她身边，问道：你相信这个世界上有光吗？

那一刻，小敏的世界里真的突然照进来暖暖的光。

爱你的人会在你难过时，陪你吃一碗担担面；会下班时递过一包暖热了的栗子；会时时在乎你的一举一动，把你放在心上。

当小敏借着辣椒的刺激哭得一把鼻涕一把泪，对陈卓说起从不敢提起的那段心底最深的痛时，陈卓用自己的真情治愈她：

过去的事情就是为了让它过去。你之所以能成为现在的刘小敏，就是因为你经历过，你告诉了我，从现在开始我也是你的一部分！

中年爱情，寻找的不过是这样一份深刻的理解和共鸣。

多么幸运，此刻身边有你。

被生活毒打过的人，总习惯把牙打碎吞进肚，但突如其来的暖却犹如苦后回甘，陈卓平实而真挚的行动一次次温暖着小敏冰冷的心。

酒店小聚，看着满城霓虹，小敏含泪带笑地说：“我就是觉得吧，我跟你在一块儿挺晕的，跟喝多了似的，很舒服。”

这大概就是中年人定义幸福的默契和心照不宣吧！

他们是离过婚的中年人，被无尽琐事缠绕，诸多需要承担的责任让他们忘我地奔波，但同时，他们也是要为自己而活的普通人。

虽然少了年轻人的热烈激情，却有着独属于中年人的通透和温润。

就像陈卓所说，人到中年谁都是伤痕累累，比起坦诚相对、开诚布公，在脆弱时有个伴儿暂时逃离，更能慰藉自己。

两人都保持着被生活捶打淬炼之后的冷静，明知道生活本苦，却依然仰望幸福，一起抱团取暖，互相照亮彼此的每一个角落。

正是这份懂得和温暖，让两个人生出无尽的勇气，一起携手去面对未来的生活，消弭与家人、孩子之间的隔阂，去治愈生活留给自己的伤痛。

这就是中年人的爱情，千帆阅尽，才会爱得如此纯粹勇敢。

生活没有样板间，活出自我，活出潇洒，中年女人也可以很快乐

生活从来没有样板间。

作为一个中年女人，最好的底牌从不是别人，而是那个越活越通透，越活越精彩的自己。

小敏是产科护士长，技术精湛，是同事眼中的女强人。

很少有人知道，她曾经有一个酗酒的废柴前夫，还有一段被外人误以为偷情的经历。

为了摆脱过往给自己留下的阴影，离婚后她一个人从九江来到北京打拼。

这些年，凭借自己的努力，她已然做到了专业领域的顶尖。她看似文弱安静，实则内心充满了向上的力量。

看过一句话：靠自己的能力养活自己的女人都是令人敬佩的。

只有自己努力前行，让自己扎好根，才有力量给最爱的人创造更好的生活。

小敏在北京有房有户口，给儿子创造了安稳的学习环境，因为自己有底气，谈起恋爱来也可以云淡风轻。

连陈卓的女儿也非常喜欢小敏，说她温温柔柔，这么一个看似没有棱角的女人，其实有自己一套生活哲学。

这便是人生的大智慧。

有句话说得好：“这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是历经苦难后磨练出的能力。”

这句话同样适合剧中的另一个女人李萍，和温柔娴静的小敏不同，她张扬、积极，总是攒着一股劲儿打拼，活得风风火火。

李萍是小敏的闺蜜，也是陈卓的前妻，离婚后，她创业办公司，从一家小小的学校到上市集团，人生就像开了挂。

她是一个有野心的女人，知道无论是爱、金钱或是安全感，只有学会从自己身上谋求的时候，才是真正的人生赢家。

李萍活得很现实，也很真实，毫不掩饰自己的缺点，因为她明白，世上没有完美的人，与其总是端着，不如活出自己的本真。

虽然她有些世俗，喜欢攀比，喜欢八卦，但她的本质是善良的。在得知陈卓和小敏谈恋爱后，坦荡地送上祝福。

同为九江来的女人，小敏的妹妹小捷无疑是3个人中最果敢的一个。

85后的她敢爱敢恨，面对心动的爱情，不顾一切闪婚，当认清对方是妈宝男的现实之后又干脆利落及时止损，果断离婚，绝不拖泥带水。

在面对婆婆催生时，她坚持自己的想法，不让任何人的意见左右自己内心的声音。

小捷懂得，当你太过在意别人的看法时，无异于是在自寻烦恼，毕竟自己的感受才是最重要的。

小捷离婚之后，马上又有了新的追求者，有主见、不被教条所限的女人，走到哪里都自带光芒。

对于每个中年女性而言，每个人都有自己的活法，云淡风轻也好，豪爽精明也罢，只要活出了自我，活出了自己想要的精彩，那便是成功。

不做任何人的附属品，即便身陷泥潭，也要有拔出泥潭的勇气，把活着变成好好生活，才能用最好的姿态去面对每一个日出日落。

逃避的尽头是死胡同，人到中年才明白，真诚才是沟通的最大技巧

面对纷繁杂乱的生活，与其掩示、回避，不如直面问题，敞开心扉。

深夜，暖暖的灯光下，母女三人围坐在一起。

小敏终于鼓起勇气跟妈妈“坦白”，自己已经有男友了，而且还是闺蜜李萍的前夫！

妹妹小捷也说出自己离婚的事实，本以为妈妈会发火，没想到她一反常态的平静，佯装调侃道：“咱们母女三人，算是把离婚这件事凑齐了！”

原来，妈妈也是个离异女人，在她那个时代，敢于离婚是一件很需要勇气的事，历经世事，妈妈又怎会不理解女儿们的心呢？平时的担心，更多的是因为孩子们有意瞒着她。

而此时，母女三人的手握在一起，妈妈理解了女儿，也与过去的自己彻底和解。

很多时候，我们都觉得不说是保护爱的人，其实，这才是让家人提心吊胆的根源所在。

依偎在妈妈的肩上，母女三人说着贴心话。没有伪装，没有逃避，心与心的相通是如此简单。

沟通有很多技巧，但最重要的一点是：真诚。真诚地面对自己和别人。

而缺少真诚的沟通技巧实则是一种欺骗。

曾看过这样一段故事。

一位父亲经常给孩子提意见和建议，但说的都是大道理，时间久了，孩子自然不愿意听，和他的关系也越来越差。

直到有一次，他喝多了，对着孩子吐槽了将近4个小时。事后，他非常后悔，但没想到，孩子竟然对他亲近起来了。

这时候他才明白：

人和人的关系原来这么简单——我想看到真实的你，如此而已。

生活中，往往发自内心的话，才最能深入人心。

毕竟真实远比技巧更重要。

就如同在《解忧杂货店》中，客人只要写下烦恼投进卷帘门的投信口，第二天就会在牛奶箱里得到回答……

老迈的店老板帮人解忧，只是说出了自己的真实想法，却不知，他的信挽救了很多人的人生。

所谓沟通，就是我把你放在心上，以真诚之心待你。

古人云，大象无形，大音希声。

真正最有效的沟通方式，没有那么多花里胡哨的技巧，只要真诚地表达自己，便足够了。

而这才是沟通的终极意义。

可这样简单的道理，却往往人到中年才能明白。

人到中年，不再如年轻般无忧无虑，也不再如从前那样天真烂漫。

或许，时光曾经带来伤害，最亲的人也曾有过误解。

可不管年纪几何，人总要学会向前。

正如《欢乐颂》中的一段经典台词：“生活虽然一地鸡毛，但仍要欢歌高进。”

其实生活的真相不止一个。

当我们勇敢地爱过，潇洒地活过，真诚地沟通过，面对生活再多残酷的真相，也可以从容应对。

就像《小敏家》所传达的：婚姻无法定义我们的生活，但爱可以。

半生已过，唯愿每个人都能看清看透。

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作者：紫苏，左手医右手文，说最真的话，写最暖的字，为生活畅言，为不平怒吼。

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