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宗爸收到来自一位留学孩子的电话，一个小男孩，在英国留学半年就已经开始挂科了，做什么都没有兴趣，爱玩游戏，做事拖延。

宗爸就问他说，你们家有没有人做事是这样的，要么不做，要做就做到最好。他连忙点头有的有的。其实这样问题就出来了，完美主义倾向最大的特点就是拖延。

很多厌学的孩子本身自己很优秀，就是因为完美主义倾向，导致厌学。

宗爸给出的建议是，让孩子准备一个时间表。第一天晚上把第二天要做的事按轻重缓急安排好，一件件来。并且，每完成一件给自己一份奖励。这样做的目的是让孩子找到做一件事情的成就感，然后慢慢消除完美主义倾向的毛病。